Pilates für alle - Kurs 5
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Pilates für alle - Kurs 5
Kursbeschreibung
Heute darfst du dich auf eine besonders wohltuende Pilates-Einheit mit Anette Alvaredo freuen. Nachdem du, das dir bereits bekannte, Einführungsworkout im Kniestand absolviert hast, erwartet dich eine ausgiebige Entspannungseinheit für deinen Rücken, die einfach nur gut tut.
Enthaltene Übungen
- Workout 1 19:39
- Extras 1-2 16:41
Workout-Facts
leicht
36 Min
109 kcal
Anette Alvaredo
Matte, Faszienrolle, 2 Tennisbälle, Handtuch, Kissen