Ein Power-Kurs, der es wirklich in sich hat - von Fitness-Expertin Nina Winkler, co-präsentiert von Sportwissenschaftlerin Ina Münsberg!

Hier kann man richtig viel Fett verbrennen, den Stoffwechsel intensiv ankurbeln und überflüssige Pölsterchen zum Schmelzen bringen.


Außerdem wird die gesamte Muskulatur gestärkt - das erhöht nachhaltig den Grundumsatz!

Zum Schluss gibt's ein Stretching, das den Kurs abrundet und die beanspruchte Muskulatur dehnt und lockert.